Категорії Книга рецептів Основні страви – риба і морепродукти

Тріска в кукурудзяних пластівцях із соусом Ремулад

Якщо ви шукаєте спосіб приготувати рибу так, щоб вона смакувала всій родині — Тріска в кукурудзяних пластівцях із соусом Ремулад саме для вас. Хрустка золотиста скоринка з кукурудзяних пластівців робить тріску апетитною навіть для тих, хто зазвичай не надто любить рибу. А ніжний соус ремулад з легкою кислинкою лимона та ароматом гірчиці ідеально доповнює страву. Подавати найкраще з картопляним пюре чи солодкою кукурудзою.


Інгредієнти (на 4 порції):

Для риби:

  • 600 г філе тріски (або іншої білої риби)
  • 3–4 склянки кукурудзяних пластівців
  • 2 яйця
  • сіль, перець за смаком
  • вершкове масло або олія для смаження

Для соусу Ремулад:

  • 2 ст. л. дрібно нарізаних солоних огірків
  • 1 склянка майонезу
  • 1 склянка сметани (або крем-фреш)
  • 1 ст. л. лимонного соку
  • 1 ч. л. діжонської гірчиці
  • ½ ч. л. куркуми
  • щіпка білого перцю
  • ½ ч. л. солі

Приготування:

Соус ремулад

  1. Подрібніть огірки.
  2. Змішайте майонез, сметану, лимонний сік, гірчицю, куркуму, сіль та перець.
  3. Додайте огірки та перемішайте до однорідності.
  4. Поставте соус у холодильник щонайменше на 1 годину, щоб він настоявся.

Риба в кукурудзяній паніровці

  1. Подрібніть кукурудзяні пластівці у великі крихти.
  2. Збийте яйця.
  3. Посоліть і поперчіть рибу.
  4. Обкачайте філе спочатку в яйцях, потім у кукурудзяних пластівцях.
  5. Обсмажуйте на слабкому вогні 5 хвилин з кожного боку, поки риба не стане золотистою і хрусткою.

Або запечіть у духовці при 200 °C близько 15 хвилин — так страва буде менш жирною.


Подача

Подавайте хрустку тріску з соусом Ремулад, картопляним пюре, а також зеленим горошком або кукурудзою. Це ситна та збалансована вечеря для всієї родини.

Тріска в кукурудзяних пластівцях із соусом Ремулад готова. Смачного!