Такі поняття, як тепле чи холодне світло широко використовуються в повсякденному житті. Але на питання, яке ж освітлення краще для дому та його окремих кімнат чи приміщень, дадуть відповідь не всі. Проте правильна організація освітлення – це не лише достатня яскравість ламп, а й потрібний відтінок їх світла.
Історія електроосвітлення
До винаходу електрики, а також більше століття після цієї знаменної події світло в кімнатах завжди було теплим. До ери ламп розжарювання приміщення висвітлювали виключно свічками, які випромінюють світловий потік температурою в районі 1000 К. З появою електрики у приміщеннях з’явились лампи, але світло їх було не просто теплим, а дуже теплим. Пов’язано це з тим, що тодішні лампи світили слабко, через що і без того жовтий відтінок розпеченої вольфрамової нитки давав помаранчеві і навіть червоні відтінки.
Однак в промислових приміщеннях люмінесцентні лампи давали вже не тепле світло, що схиляло б до розслаблення. А потужні лампи розжарювання, які мали холодніше світло, використовувалася повсюди – у цехах, кабінетах, бібліотеках, музеях, галереях тощо.
Сьогодні ситуація змінилася кардинально. Будь-який користувач може освітлити інтер’єр приміщення як завгодно. Але яке світло краще – тепле, холодне або нейтральне – багато хто точно не знає і зараз.
Що таке температура світла
У рамках цієї статті наукове визначення температури світла буде абсолютно марним і не наочним для розуміння суті. Тому у сфері оформлення інтер’єрів застосовується просте та зрозуміле пояснення. Єдине, що корисно запозичити у науки – це одиниця виміру колірної температури. Вимірюється вона в кельвінах, і нічого спільного з градусами за Цельсієм не має.
Тепле світло – це коли на освітлених об’єктах та поверхнях переважають жовті, червоні та помаранчеві відтінки. Як було зазначено вище, таку колірну температуру дають класичні малопотужні лампи розжарювання. У кельвінах теплому діапазону відповідає світло в діапазоні 1000-5000 К.
Холодне світло – візуально визначається як переважання у кольорах освітлених об’єктів блакитних та синіх відтінків. Кельвінами таке освітлення виражається, як 6000-10000 К. Холодне світло можуть давати деякі галогенові лампи з пофарбованими колбами, світлодіодами, ксеноном.
Нейтральне світло – чисто біле освітлення без будь-яких відтінків жовтого чи синього. Еталоном такої температури вважається денне світло у безхмарну погоду. До «нейтральних кельвінів» відноситься діапазон 5000-6000 К. Отримати чисто біле світло сьогодні дозволяють багато джерел світла, починаючи з галогенових та люмінесцентних ламп, і закінчуючи сучасними світлодіодами.
Яке світло краще для очей
У пошуках відповіді це питання багато хто вдається до некоректних пояснень. Так, іноді можна знайти інформацію про те, що дуже тепле світло, як і дуже холодне – згубно впливає на зір. Тобто, призводить до короткозорості та інших проблем. Про біле або нейтральне світло практично завжди говорять, що воно абсолютно нешкідливе для очей.
Насправді, це далеко не так. Якщо розглядати очі з погляду гостроти зору, то колірна температура на нього аж ніяк не впливає. Погіршити зір можна, наприклад, якщо довго читати друкований текст при тьмяному світлі лампи розжарювання. Саме тьмяному, бо ж якщо світло буде також і холодним або навіть нейтральним, але слабким – погіршення зору при такому його використанні гарантовано.
Однак очі – це не лише зір. Через цей орган багато інформації отримує не лише мозок, а й ті частини нервової системи, які відповідають за відчуття комфорту, концентрацію, стомлюваність тощо. Так от, якщо розглядати очі з цього погляду, то колірна температура відіграє величезну роль. Розглянемо загалом – за яким принципом це все працює.
Під час перебування в приміщенні з теплим освітленням створюється відчуття комфорту. Людина краще розслабляється у такій обстановці.
Холодне світло, навпаки, збуджує нервову систему, сприяє короткочасній концентрації уваги, спонукає на активні дії. Однак таке освітлення швидко втомлює.
Нейтральне світло – у всіх відношеннях нейтральне. Воно найкраще поєднується з нервовою системою та органами зору людини, оскільки саме під таким світлом люди жили протягом більшої частини своєї історії.
Додаткові фактори освітлення
На погіршення зору та надмірне нервове збудження дуже сильно впливають так звані пульсації джерела світла. Так, наприклад, дешеві люмінесцентні та світлодіодні лампи мерехтять з подвоєною мережевою частотою 100 Гц. Візуально людина не помічає мерехтіння з такою високою частотою. А ось нервова система – “помічає”. Як точно впливають на здоров’я ці пульсації, поки досконально не вивчено. А ось те, що за такого світла людина швидше втомлюється, це доведено.
Тому, вибираючи джерела теплого або холодного світла у своє житло, відмовтеся від покупки дешевих енергозберігаючих та світлодіодних ламп. Якісні ж лампи, завдяки фільтрам, не мерехтять, дають рівне світло бажаного відтінку, і електроенергії споживають небагато.
Яке світло краще для будинку чи квартири
З урахуванням різного впливу теплого, холодного та нейтрального світла на сприйняття людиною, освітлення необхідно оформляти залежно від функціонального призначення того чи іншого приміщення у домі.
Вітальня. У найбільшій кімнаті в будинку оптимальним буде освітлення чисто біле, тобто нейтральне. Пов’язано це з тим, що у вітальні мешканці проводять дуже багато часу, а тому тепле розслаблююче або холодне тонізуюче світло тут ні до чого. Нейтральне світло, навпаки, підходить і для читання, і для перегляду телевізора, і для ігор. Крім того, чисте біле світло найкраще підкреслює деталі інтер’єру, не спотворює кольори меблів та декору.
Спальня. Оскільки ця кімната використовується переважно для відпочинку, тут перевагу варто надати теплому світлу. Холодне освітлення у спальні не застосовуйте взагалі. А ось щодо нейтрального, то його можна організувати локально за допомогою вузьконаправлених світильників.
Ванна. Якщо в цій кімнаті загальне світло буде нейтральним чи холодним, відчуття на підсвідомому рівні будуть не найкомфортнішими. При білому, яскравому або синюватому освітленні ванна сприймається як холодна кімната, незалежно від реальної температури в приміщенні. Тому у ванній, джакузі, сауні, лазні – лише тепле світло. Нейтральні відтінки застосовуються лише локально, наприклад, у зоні дзеркал.
Робочий кабінет. Тут потрібна концентрація уваги, не спотворена передача кольорів, загалом обстановка, що налаштовує на роботу чи навчання. Відповідно, для освітлення такого приміщення потрібне нейтральне світло. Холодне з явно вираженим синім відтінком застосовувати не варто, якщо ви перебуваєте тут кілька годин підряд. Занадто агресивне освітлення лише спочатку створить ілюзію підвищеної концентрації уваги та спонукає до дій. Але вже за короткий час прийде втома, а в очах з’явиться різь.
В інших функціональних приміщеннях температура світла підбирається за аналогічними принципами.
Де використовувати холодне світло
Це, мабуть, найнезручніше для повсякденного життя людини світло, оскільки до появи штучних джерел ми з ним майже не стикалися. Холодний спектр асоціюється у нас з холодом, швидко втомлює очі під час читання та роботи з дрібними предметами. Фарби в такому світлі вицвітають, а самі предмети виглядають яскравішими і контрастнішими. Людина в приміщенні з холодним підсвічуванням почувається незатишно, вона постійно зібрана і зосереджена. Холодний спектр можна назвати швидше технічним, а застосування його краще обмежити такими варіантами:
- загальне освітлення в офісі;
- обережне локальне підсвічування ванної (для гоління, умивання);
- обережне локальне підсвічування робочого місця на кухні, в кабінеті;
- підсвічування технічних та службових приміщень (комори, сходові клітини, коридори та ін.);
- локальне декоративне підсвічування строгих інтер’єрів;
- освітлення об’єктів спостереження;
- вуличне загальне освітлення.