Базилік — одна з найпростіших рослин для вирощування в домашніх умовах. За правильної турботи він буде рости не гірше, ніж на городі, і без ризику, що його з’їдять комахи чи інші шкідники. Вирощувати базилік удома можна…
Ймовірно, придбавши в магазині чи привізши з дачі та полущивши горіхи, ви задавали собі питання – як довго вони зберігаються. Чи перевіряли ви коли-небудь їх термін придатності? Тому, все-таки, як зберігати лущені волоські горіхи? Спосіб зберігання…
Вітамін Е – це сукупна група з восьми жиророзчинних сполук, які разом є джерелом потужних антиоксидантів, вони містяться в багатьох горіхах, насінні, овочах, оліях та інших продуктах, тому його просто необхідно включити у свій раціон. Навіщо…
Йод в нашому з вами організмі – дуже важливий елемент, без якого нормальний його розвиток просто неможливий. Добова доза цього елемента (150-200 мкг) забезпечує нормальне продукування гормонів щитовидної залози, що регулюють жировий і вуглеводний обмін, м’язову…
Черемша, відома також як дикий часник та ведмежа цибуля, росте на всьому Європейському континенті, за винятком лише, мабуть, тундри. Її можна зустріти в усіх країнах від Норвегії до Туреччини. Росте вона і на території нашої країни.…
Основне джерело вітаміну D – це сонячне світло. Але, на жаль, всупереч загальній думці, недостатньо просто довго перебувати на сонці, щоб отримувати добову норму цього мікроелемента. Тим більше в осінньо-зимовий період, такою можливістю ви можете скористатись…
