Warning: ftp_nlist() expects parameter 1 to be resource, null given in /var/www/ch89a35d0a/www/zav-club.com/wp-admin/includes/class-wp-filesystem-ftpext.php on line 438

Warning: ftp_pwd() expects parameter 1 to be resource, null given in /var/www/ch89a35d0a/www/zav-club.com/wp-admin/includes/class-wp-filesystem-ftpext.php on line 230

Warning: ftp_pwd() expects parameter 1 to be resource, null given in /var/www/ch89a35d0a/www/zav-club.com/wp-admin/includes/class-wp-filesystem-ftpext.php on line 230

Warning: ftp_pwd() expects parameter 1 to be resource, null given in /var/www/ch89a35d0a/www/zav-club.com/wp-admin/includes/class-wp-filesystem-ftpext.php on line 230

Warning: ftp_nlist() expects parameter 1 to be resource, null given in /var/www/ch89a35d0a/www/zav-club.com/wp-admin/includes/class-wp-filesystem-ftpext.php on line 438

Warning: ftp_pwd() expects parameter 1 to be resource, null given in /var/www/ch89a35d0a/www/zav-club.com/wp-admin/includes/class-wp-filesystem-ftpext.php on line 230

Warning: ftp_pwd() expects parameter 1 to be resource, null given in /var/www/ch89a35d0a/www/zav-club.com/wp-admin/includes/class-wp-filesystem-ftpext.php on line 230

Warning: ftp_pwd() expects parameter 1 to be resource, null given in /var/www/ch89a35d0a/www/zav-club.com/wp-admin/includes/class-wp-filesystem-ftpext.php on line 764

Warning: ftp_nlist() expects parameter 1 to be resource, null given in /var/www/ch89a35d0a/www/zav-club.com/wp-admin/includes/class-wp-filesystem-ftpext.php on line 438

Warning: ftp_pwd() expects parameter 1 to be resource, null given in /var/www/ch89a35d0a/www/zav-club.com/wp-admin/includes/class-wp-filesystem-ftpext.php on line 230

Warning: ftp_pwd() expects parameter 1 to be resource, null given in /var/www/ch89a35d0a/www/zav-club.com/wp-admin/includes/class-wp-filesystem-ftpext.php on line 230

Warning: ftp_pwd() expects parameter 1 to be resource, null given in /var/www/ch89a35d0a/www/zav-club.com/wp-admin/includes/class-wp-filesystem-ftpext.php on line 230

Warning: ftp_nlist() expects parameter 1 to be resource, null given in /var/www/ch89a35d0a/www/zav-club.com/wp-admin/includes/class-wp-filesystem-ftpext.php on line 438

Warning: ftp_pwd() expects parameter 1 to be resource, null given in /var/www/ch89a35d0a/www/zav-club.com/wp-admin/includes/class-wp-filesystem-ftpext.php on line 230

Warning: ftp_pwd() expects parameter 1 to be resource, null given in /var/www/ch89a35d0a/www/zav-club.com/wp-admin/includes/class-wp-filesystem-ftpext.php on line 230

Warning: ftp_pwd() expects parameter 1 to be resource, null given in /var/www/ch89a35d0a/www/zav-club.com/wp-admin/includes/class-wp-filesystem-ftpext.php on line 764

Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(/fonts/aa8968ddbb6b9d10256adde45faa4fb7.css) is not within the allowed path(s): (/var/www/ch89a35d0a/www/zav-club.com/:/var/www/ch89a35d0a/bin-tmp/) in /var/www/ch89a35d0a/www/zav-club.com/wp-content/themes/maglux/assets/lib/custom/css/wptt-webfont-loader.php on line 518

Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(/fonts) is not within the allowed path(s): (/var/www/ch89a35d0a/www/zav-club.com/:/var/www/ch89a35d0a/bin-tmp/) in /var/www/ch89a35d0a/www/zav-club.com/wp-content/themes/maglux/assets/lib/custom/css/wptt-webfont-loader.php on line 447

Warning: ftp_mkdir() expects parameter 1 to be resource, null given in /var/www/ch89a35d0a/www/zav-club.com/wp-admin/includes/class-wp-filesystem-ftpext.php on line 580

Warning: ftp_nlist() expects parameter 1 to be resource, null given in /var/www/ch89a35d0a/www/zav-club.com/wp-admin/includes/class-wp-filesystem-ftpext.php on line 438

Warning: ftp_pwd() expects parameter 1 to be resource, null given in /var/www/ch89a35d0a/www/zav-club.com/wp-admin/includes/class-wp-filesystem-ftpext.php on line 230

Warning: ftp_pwd() expects parameter 1 to be resource, null given in /var/www/ch89a35d0a/www/zav-club.com/wp-admin/includes/class-wp-filesystem-ftpext.php on line 230

Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(/fonts/aa8968ddbb6b9d10256adde45faa4fb7.css) is not within the allowed path(s): (/var/www/ch89a35d0a/www/zav-club.com/:/var/www/ch89a35d0a/bin-tmp/) in /var/www/ch89a35d0a/www/zav-club.com/wp-content/themes/maglux/assets/lib/custom/css/wptt-webfont-loader.php on line 151
Рибна запіканка з хрусткою картоплею - ZAV Club - Home & lifestyle

Рибна запіканка з хрусткою картоплею

Read Time:1 Minute, 36 Second

Пропонуємо приготувати страву Рибна запіканка з хрусткою картоплею.

Інгредієнти:

1 цибулина
1 цибуля-порей
1 морква
1 зубчик часнику
1 лимон
жменя кропу
500 г картоплі
100 г молодого шпинату
350 г філе риби
250 мл вершків

Приготування:

1. Нагрійте духовку до 200 ° C. Наповніть каструлю водою і доведіть до кипіння.

2. Очистіть цибулю і наріжте її дрібними скибочками. Обріжте корінь і тверду зелень цибулі-порею. Розділіть навпіл і промийте холодною водою, щоб видалити бруд. Збовтайте і наріжте цибулю-порей тонкими скибочками. Очистіть моркву і дрібно наріжте кубиками. Зубчик часнику очистіть і розчавіть або дрібно наріжте. Цедру лимона натерти на дрібній тертці. Кріп дрібно нарізати, відкинувши дуже товсті стебла.

3. Налийте 1 столову ложку олії у велику сковороду і доведіть до середнього вогню. Додайте цибулю, цибулю-порей, моркву, часник і цедру лимона. Приправте невеликою кількістю солі і перцю і обсмажуйте 10 хвилин, час від часу помішуючи, поки овочі не стануть м’якими – не дозволяйте їм набувати занадто темного кольору. Додайте трохи води і зменшіть вогонь, якщо вони почнуть підрум’янюватися.

4. Тим часом натріть картоплю і наріжте тонкими кружальцями завтовшки близько ½ см. Коли вода в каструлі закипить, опустіть в неї скибочки картоплі. Варити на повільному вогні 3-4 хвилини, поки вона не стане трохи м’якшою. Злийте воду і промийте холодною водою, щоб вона трохи охолонула.

5. Коли овочі стануть м’якими, додайте шпинат і перемішайте, поки він не стане м’яким. Зніміть сковороду з вогню і додайте філе риби, вершки, дрібно нарізаний кріп і ще трохи солі і перцю. Складіть, щоб вийшло рівномірно по всій поверхні.

6. Викладіть рибу і овочі в жаростійкий посуд або залиште на сковороді, якщо вона придатна для запікання. Зверху викладіть тонкі скибочки картоплі, щоб повністю покрити начинку для пирога. Зверху збризніть оливковою олією і розітріть по картоплі. Помістіть в духовку і запікайте 30 хвилин, поки начинка не почне пузиритися, а картопля не стане хрусткою по краях.

7. Подавайте рибний пиріг теплим, можливо з додаванням лимонного соку, на ваш смак.

About Post Author

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %