Перепелиные яйца: свойства, польза и вред
Рубрики Идеи и советы Кулинария и питание Молочное и яйца

Перепелиные яйца: свойства, польза и вред

Перепелиные яйца — экзотический продукт для большинства жителей нашей страны. Но благодаря своим вкусовым качествам и полезным свойствам этот продукт постепенно набирает популярность, так как он очень ценный для здоровья человека. Особую пользу яйца перепелок приносят…

Что такое каперсы и их полезные свойства
Рубрики Идеи и советы Кулинария и питание Фрукты, овощи, зелень и грибы

Что такое каперсы и их полезные свойства

Во время визита в супермаркет, проходя мимо витрины с консервацией, мы часто видим загадочные баночки со странной надписью «каперсы». Через стеклянные стенки посуды можно было наблюдать удивительные «плоды» темно-оливкового цвета. Каперсы — это бутоны многолетнего колючего…

Брокколи: полезные свойства, состав и противопоказания
Рубрики Идеи и советы Кулинария и питание Фрукты, овощи, зелень и грибы

Брокколи: полезные свойства, состав и противопоказания

Брокколи называют королевой семейства капустных. История этого уникального овоща уходит своими корнями во времена Древнего Рима, а богатый состав делает одним из самых ценных продуктов в современном меню. Ученые утверждают, что в 100 г отварной капусты…

Дыня — состав, польза и вред продукта
Рубрики Идеи и советы Кулинария и питание Фрукты, овощи, зелень и грибы

Дыня — состав, польза и вред продукта

Дыню мы любим за тонкий аромат, сладость и сочность. Однако не все знают, как влияет на организм дыня: польза и вред в этом фрукте есть несомненно. Что за продукт — дыня? Родиной дыни называют азиатские страны,…

Креветки: польза и вред для организма
Рубрики Идеи и советы Кулинария и питание

Креветки: польза и вред для организма

Раньше креветки покупали и ели только богатые люди и те, которые жили рядом с морем. Сегодня данный морепродукт доступен всем. Полезные креветки продаются практически во всех магазинах, чаще в  замороженном виде. Стоимость креветок вполне доступна. Сегодня…

Какие продукты богаты витамином D?
Рубрики Витамины и микроэлементы Идеи и советы Кулинария и питание

Какие продукты богаты витамином D?

Основной источник витамина D — это солнечный свет. Но, к сожалению, вопреки общему мнению, недостаточно просто долго находиться на солнце, чтобы получать суточную норму этого микроэлемента. Тем более в осенне-зимний период такой возможностью можно воспользоваться очень…