Предлагаем приготовить Салат с тунцом и гранатом.
Ингредиенты:
- Микс листьев салата — 120 г
- Тунец консервированный — 1 банка (160 г)
- Гранат — 1 шт. (Средний, понадобится только половина)
- Помидоры черри — 8-12 шт.
- Оливковое масло — 4 ст. ложки
Приготовление:
- Салат является порционным, поэтому сразу необходимо подготовить тарелки по количеству персон. Раскладываем листья салата, чтобы каждый вид оказался во всех тарелках поровну.
- Помидоры черри режем на 4 части и раскладываем по краям тарелки через одинаковое расстояние. Смотрите, как должно получиться на фото к этому рецепту и сразу станет понятна технология.
- Сливаем воду из банки с тунцом. Филе тунца откидываем на дуршлаг или сито. Аккуратно вилкой разделим все на количество порций и аккуратно выкладываем на середину каждой тарелки, прямо на основу из листьев салата.
- Гранат необходимо очистить от кожуры, прожилок, чтобы получились чистые семена. Нам понадобится только половина граната. Посыпаем сверху на салат россыпью семян граната.
- Осталось заправить салат оливковым маслом — примерно 1 столовая ложка на каждую порцию салата. Аккуратно поливаем салат сверху и подаем на стол.
Салат с тунцом и гранатом готов. Прятного аппетита!