Как отучить ребенка грызть ногти

Семейная психология Домашний фитнес и оздоровление Идеи и советы Домашний досуг и творчество

Для обкусывания ногтей существует научный термин — онихофагия. Специалисты утверждают, что ногти грызут 30% детей до 10 лет и 50% подростков до 17 лет, причем большинство из них — мальчики. Обкусывание ногтей — не просто плохая и некрасивая привычка, это признак нарушений в психике ребенка: неврозов и тревожных состояний. Дети начинают грызть ногти, потому что испытывают стресс, волнуются и боятся не оправдать ожиданий.

Почему ребенок грызет ногти

Психологи уверены, что обкусывание ногтей — проекция страхов ребенка, его волнений и переживаний. Он может грызть ногти через негативную атмосферу в семье, отношения со сверстниками, чрезмерную критику со стороны родителей, из-за неприязни к самому себе. Чем старше становится ребенок, тем выше вероятность, что он будет иметь эту плохую привычку: здесь причиной могут быть школьные нагрузки, гормональный «взрыв», подростковая влюбленность и первое «разбитое сердце». Если ваш ребенок начал грызть ногти, узнайте, чувствует он себя комфортно в коллективе, есть ли у него причины для беспокойств и волнений. Иногда обкусывание ногтей — признак недостатка в организме магния, витаминов B и E. одергивать ребенка, бить по рукам или ругать — не поможет справиться с проблемой. И причину, и решение нужно искать глубже.

К чему приводит обкусывание ногтей

У любой пагубной привычки есть последствия, даже у такой на первый взгляд «невинной». Часто такие дети становятся причиной насмешек и травли со стороны сверстников. Это заставляет детей замыкаться в себе, идти в свой «маленький мир» и обрывать все контакты со сверстниками. Если ребенка не отучить грызть ногти в детстве, он перенесет эту привычку во взрослую жизнь. Так как дети тянут в рот немытые руки, у них появляются стоматологические проблемы. Вместе с эпителием и кусочками ногтевой пластины в организм заносятся бактерии, глисты и инфекции, так как на 1 см2 ногтя находится в десять раз больше болезнетворных организмов, чем на 1 см2 кожи!

Как отучить ребенка грызть ногти

Главное: не ругать, не бить, не кричать. Важно понимать, что нельзя избавиться от плохой привычки за один день. И нельзя убрать плохую привычку, не затронув глубинных причин ее появления. Вот что можно сделать:

1. Докопаться до истинной причины нервозности и начать потихоньку обрабатывать проблему — или своими силами, или силами детского психолога.

2. Предложить вместо обкусывания ногтей другие способы снять напряжение. Например, сжимать и разжимать кулаки.

3. Делать ребенку маникюр. Нет, маникюр — это не только покраска ногтей в яркие цвета, это еще и гигиена, своевременное подрезание ногтей и кутикулы, чистка области под ногтем, при необходимости — использование прозрачных укрепляющих лаков. А вот девочке можно и накрасить ногти: возможно, ей будет жаль обкусывать такую ​​красоту.

4. Отвлекать ребенка, как только он тянет пальцы в рот. Предложите ему помочь, перебрать крупу, помыть посуду, порисовать или посмотреть кино. У этого способа только один минус: 24/7 за ребенком следить невозможно.

5. Записать ребенка в музыкальную или художественную школу. Если у малыша будет чем занять руки, впоследствии он отучиться грызть ногти. Гитара и фортепиано, лепка и рисование — все это отвлекает ребенка от пагубной привычки и приносит огромную пользу, воспитывая в малышу художественный вкус и поощряя тягу к творчеству.

6. Предложить ребенку подарок в обмен на отказ от обкусывание ногтей. Например, если ребенок давно хочет велосипед, скажите, что купите его, если малыш перестанет грызть ногти. Это сработает как неплохая мотивация.

7. Смажьте ногти горьким лаком или жгучим перцем. Лаки продаются в любой аптеке. Перец берите острый — например, «Черри красный». Он не принесет ребенку вреда. Главное: проследить, чтобы этими же пальцами малыш не лез в глаза.

8. Если же ничего из вышеуказанного не сработало, прибегните к помощи специалиста.