Всемирный день сна (ежегодно празднуется в пятницу перед весенним равноденствием в северном полушарии) — это ежегодное мероприятие, которое с 2008 года организует Комитет Всемирного дня сна Всемирного общества сна, который раньше назывался Всемирной ассоциацией медицины сна (WASM).
В рамках проекта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по проблемам сна и здоровья проведены исследования, которые доказывают, что от бессонницы страдает более 10% населения индустриально развитых стран, а у каждого второго взрослого жителя земли отмечается один или несколько симптомов расстройства сна.
Цель Всемирного дня сна (World Sleep Day) заключается в том, чтобы отметить преимущества хорошего и здорового сна и привлечь внимание общества к ряду проблем со сном и их медицинских, образовательных и социальных аспектов, а также способствовать профилактике и лечению нарушений сна.
