Морквяний коктейль

Безалкогольні напої Книга рецептів

Пропонуємо приготувати Морквяний коктейль. Завдяки вітамінам А і С та іншим антиоксидантам морквяний коктейль ідеально підходить для оздоровлення вашого організму!

Інгредієнти:

2 моркви (середні, очищені, нарізані шматочками, довжиною приблизно 3 см)
2 яблука (соковиті, тверді, без серцевини, нарізані кубиками)
1 червоний грейпфрут
1 апельсин
4 фініки (за бажанням; або 1 столова ложка меду чи сиропу агави)
1 столова ложка насіння чіа або гарбузового насіння (за бажанням)
½ чайної ложки кориці або імбиру (за бажанням)
1 склянка води або кубиків льоду (за бажанням)

Приготування:

Вичавлюємо сік грейпфрута і апельсина в соковижималці для цитрусових, перед цим очищаємо фрукти і залишаємо лише м’якоть, видаляючи зовнішні оболонки.
Цитрусовий сік наливаємо в чашку блендера, додаємо решту інгредієнтів і перемішуємо на максимальній швидкості міксера, якомога швидше, щоб коктейль не втратив цінні вітаміни і мінерали.
Морквяний коктейль подаємо в келихах або чашках, прикрашених скибочками лайма, з соломинкою.